餐后血糖超标,7招解决

餐后血糖超标,7招解决

餐后高血糖不仅对糖尿病大血管并发症有着严重影响,还关系到了其它心脑血管疾病的危险,如何吃的好,又能控制住血糖呢?这里教大家7招。1.主食的选择注意主食的粗细搭配,现在很多朋友爱吃精粮,殊不知,添加粗粮能促进胃肠功能消化,还能起到“营养互补”